Nad głową wiszą zaległe terminy, a nowych zadań wciąż przybywa? Nie wiesz za co się zabrać? W chaosie zapominasz o ważnych sprawach? Zacznij skutecznie zarządzać sobą w czasie i dzięki temu szkoleniu przywróć swojemu życiu równowagę! Już w trakcie szkolenia ponownie przyjrzysz się swoim priorytetom, zaplanujesz najlepszą wersję przyszłości i odzyskasz spokój. Nauczysz się radzić sobie z odwlekaniem, rozpraszaniem i brakiem samodyscypliny.

Zapraszamy Cię na profesjonalne szkolenie prezentujące najnowszą, praktyczną wiedzę z zakresu efektywności osobistej – Time Management INTRO. To wydarzenie sprawi, że zwiększysz swoją skuteczność, a dzięki metodzie GTD+ zyskasz przynajmniej jedną dodatkową godzinę wolnego czasu dziennie!

10:00 – 10:15 Wprowadzenie  

10:15 – 11:30 Kluczowe zasady efektywności 

• Wydajność, skuteczność a efektywność w nowych czasach
• Twoje indywidualne podejście do czasu – profesjonalny test
• Kluczowe czynniki sukcesu – jak osiągnąć więcej?

11:45 – 13:00 Ustalanie priorytetów i kierunków działań 

• Wartości, role – jak nie gubić tego co ważne?
• Działanie z wizją końca – tworzenie planu długoterminowego
• Metody podejmowania decyzji – technika wag i skal, technika Franklina, zasada Pareto

13:15 – 14:30   Psychologia efektywnych celów

• Mapa pól – cele, projekty, działania, zadania – podobieństwa i różnice
• Metoda ustalania celów Smarter+ – efektywny warsztat celów
• Technika planowania Vonneguta, zasada 60/20/20

14:30 – 15:15   Przerwa obiadowa

 15:15 – 16:30 Projektowanie systemu zarządzania czasem

• Zarządzanie strumieniem zadań – jak nie zginąć w chaosie
• Wybrane, najlepsze techniki metody GTD, wsparcie technologii
• Techniki pokonywania prokrastynacji – samodyscyplina i asertywność

16.30 – 17.00 Podsumowanie