Close

SPEED UP™ Effectiveness

Gotowy system zarządzania czasem!

Jak działać efektywniej?

Nad głową wiszą zaległe terminy, a nowych zadań wciąż przybywa? Nie wiesz za co się zabrać? W chaosie zapominasz o ważnych sprawach? Zacznij skutecznie zarządzać sobą w czasie i dzięki temu szkoleniu przywróć swojemu życiu równowagę! Już w trakcie szkolenia ponownie przyjrzysz się swoim priorytetom, zaplanujesz najlepszą wersję przyszłości i odzyskasz spokój. Nauczysz się radzić sobie z odwlekaniem, rozpraszaniem i brakiem samodyscypliny.

Zapraszamy Cię na profesjonalne szkolenie prezentujące najnowszą, praktyczną wiedzę z zakresu efektywności osobistej – SPEED UP™ Effectiveness. To wydarzenie sprawi, że zwiększysz swoją skuteczność, a dzięki metodzie GTD+ zyskasz przynajmniej jedną dodatkową godzinę wolnego czasu dziennie!

Korzyści dla uczestników
  • Uzyskasz pewność co do swoich priorytetów i ustalisz cele metodą SMARTER+.
  • Zwiększysz swoją efektywność zyskując godzinę dodatkowego czasu dziennie.
  • Dzięki  koncentracji ograniczysz stres i negatywne emocje.
  • Poznasz najnowszą metodę zarządzania czasem GTD Davida Allena.
  • Rozpoznasz swoje główne dystraktory i wewnętrzne blokady w obszarze efektywności.
  • Poznasz najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie ze złodziejami czasu.
  • Nauczysz się rozumieć przyczyny prokrastynacji i poznasz skuteczne sposoby na ich pokonanie.
Korzyści dla organizacji
  • Wzrost zysków przedsiębiorstwa poprzez zwiększenie efektywności pracowników.
  • Zmniejszone ryzyko wypalenia zawodowego i fluktuacji dobrych pracowników w organizacjach.
  • Wzrost motywacji, satysfakcji z pracy i chęci do działania.
  • Lepsza organizacja pracy i lepsze wyniki zespołów.

Szkolenie SPEED UP™ Effectiveness polecamy szczególnie:

  • Zespołom, których obowiązki zwiększają się ze względu na redukcję pracowników.
  • Osobom narażonym na ryzyko wypalenia zawodowego.
  • Osobom, które pragną mieć więcej wolnego czasu. 
  • Osobom, które chcą zwiększać skuteczność swoich działań zarówno na polu prywatnym, jak i zawodowym.
Program

9:00 – 9:15 Wprowadzenie  – Przedstawienie programu i celu szkolenia, zbudowanie atmosfery bezpieczeństwa.

9:15 – 10:30 Kluczowe zasady efektywności – Test efektywności. Wydajność, skuteczność a efektywność. Kluczowe czynniki sukcesu.

10:30- 10:45 Przerwa kawowa 

10:45 – 12:00 Ustalanie priorytetów i kierunku działania – Wizja, misja, wartości. Podejmowanie decyzji.

12:00 – 12.15 Przerwa kawowa

 12:15 – 13:30  Ustalanie celów i planowanie – Role życiowe. Metoda ustalania celów Smarter+, Zasada Pareto, Strategia Vonneguta, naturalny model planowania, Mindmapping, 60/40.


13:30 – 14:00 Przerwa obiadowa

14:00 – 15:15 Metoda GTD i Zen to Done – Zarządzanie strumieniem zadań wg dwóch podejść zarządzania sobą w czasie. Praktyczne techniki zarządzania zadaniami.

 15:15 – 15:30 Przerwa kawowa

 15:30 – 16:45 Projektowanie systemu zarządzania sobą w czasie – Weryfikacja skrzynek przychodzących. Wybór nośników – Outlook, Nozbe (omówienie użyteczności na przykładzie realnego programu wykorzystywanego przez Trenera). Techniki pokonywania prokrastynacji. Samodyscyplina i asertywność. Wsparcie technologii.

16.45 – 17.00 Podsumowanie – Sesja pytań, indywidualne przypadki, egzamin.

Warunki

Prowadząca – Monika Kliber

Coach, trener, bloger. Propagatorka idei (work) life balance oraz miłośniczka holistycznego podejścia do rozwoju. Już ponad 10 lat współpracuje z klientami w drodze ich rozwoju osobistego. Zdobywając doświadczenie w międzynarodowych korporacjach w obszarze szeroko rozumianego HR-u, przeprowadziła ok. 2500 godzin szkoleń oraz ok. 1000 godzin pracy 1:1 z zastosowaniem coachingu, mentoringu oraz on the job training. W przeciągu 8 lat współpracowała z ponad 150 menadżerami z całej Polski szkoląc ich wraz z zespołami Jako HR Business Partner doradzała w obszarach zarządzania pracownikami, zaś później jako trener wspierała w rozwoju ich kompetencji menadżerskich i osobistych.

Inwestycja – 990 zł, w cenie:

  • Indywidualny preworking – ankieta 
  • Podręcznik
  • Indywidualny feedback trenera 
  • Asysta trenera przez dwa tygodnie 
  • Dostęp do bazy wiedzy Know-Now!
  • Certyfikat w języku angielskim + suplement
  • Gwarancja satysfakcji lub zwrot kosztów.

Przydatne linki

Poniżej znajdziesz broszurę, formularz zgłoszeniowy i link do szybkiej płatności.