Close

Time Management INTRO

Techniki zarządzania czasem oparte na wartościach

Jak działać efektywniej?
  • Jak ustalać priorytety i podejmować inne ważne decyzje?
  • Jak działać skuteczniej, szybciej, mądrzej?
  • Jak radzić sobie z prokrastynacją i innymi dystraktorami efektywności?

Nad głową wiszą zaległe terminy, a nowych zadań wciąż przybywa? Nie wiesz za co się zabrać? W chaosie zapominasz o ważnych sprawach? Zacznij skutecznie zarządzać sobą w czasie i przywróć swojemu życiu równowagę! W trakcie szkolenia przyjrzysz się swoim zasobom i deficytom w obszarze efektywnego zarządzania czasem. Poznasz najskuteczniejsze, techniki zarządzania strumieniem zadań. Poznasz praktyczne sposoby radzenia  sobie z odwlekaniem, rozpraszaniem i brakiem samodyscypliny. Podejmiesz ważne decyzje co do zwiększenia własnej efektywności i w oparciu o uznane metody zaprojektujesz indywidualny system zarządzania czasem.

 To wydarzenie sprawi, że zwiększysz swoją skuteczność, a dzięki metodzie GTD+ zyskasz przynajmniej jedną dodatkową godzinę wolnego czasu dziennie!

Korzyści dla uczestników
  • Przyjrzysz się własnym priorytetom i ocenisz je pod kątem efektywności
  • Wybierzesz najistotniejsze obszary do rozwoju i podejmiesz konkretne decyzje
  • Dzięki uporządkowaniu priorytetów ograniczysz stres i negatywne emocje
  • Poznasz niezwykle skuteczną metodę zarządzania czasem – GTD 
  • Rozpoznasz swoje główne dystraktory i wewnętrzne blokady w obszarze efektywności
  • Poznasz najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie ze złodziejami czasu
  • Nauczysz się rozumieć przyczyny prokrastynacji i poznasz skuteczne sposoby na ich pokonanie
  • Dzięki zastosowaniu kilku technik ze szkolenia zyskasz dodatkową godzinę czasu dziennie 
Korzyści dla organizacji
  • Wzrost zysków przedsiębiorstwa poprzez zwiększenie efektywności pracowników
  • Zmniejszone ryzyko wypalenia zawodowego i fluktuacji dobrych pracowników w organizacjach
  • Wzrost motywacji, satysfakcji z pracy i chęci do działania
  • Lepsza organizacja pracy i lepsze wyniki zespołów

Szkolenie Time Management INTRO polecamy szczególnie:

  • Zespołom, których obowiązki zwiększają się ze względu na redukcję pracowników
  • Osobom narażonym na ryzyko wypalenia zawodowego
  • Osobom, które pragną mieć więcej wolnego czasu
  • Osobom, które chcą zwiększać skuteczność swoich działań zarówno na polu prywatnym, jak i zawodowym
Program

10:00 – 10:15 Wprowadzenie  

Prezentacja celów i programu szkolenia. Cele indywidualne. Autoanaliza kompetencji sprzedażowych 

10:15 – 11:30 Kluczowe zasady efektywności 

Wydajność, skuteczność a efektywność w nowych czasach. Twoje indywidualne podejście do czasu – profesjonalny test. Kluczowe czynniki sukcesu – jak osiągnąć więcej?

11:45 – 13:00 Ustalanie priorytetów i kierunków działań 

Wartości, role – jak nie gubić tego, co ważne? Działanie z wizją końca – tworzenie planu długoterminowego. Metody podejmowania decyzji – technika wag i skal, technika Franklina, zasada Pareto

13:00 – 13:45 Przerwa lunchowa 

13:45 – 15:00   Psychologia efektywnych celów

Mapa pól – cele, projekty, działania, zadania – podobieństwa i różnice. Metoda ustalania celów Smarter+ –  warsztaty celów. Technika planowania Vonneguta, zasada 60/20/20

 15:15 – 16:30 Projektowanie systemu zarządzania czasem

Zarządzanie strumieniem zadań – jak nie zginąć w chaosie. Wybrane, najlepsze techniki metody GTD, wsparcie technologii. Techniki pokonywania prokrastynacji – samodyscyplina i asertywność

16.30 – 17.00 Podsumowanie

Sesja pytań. Post test. Rozdanie certyfikatów. Ustalenie zadań follow-up.

Prowadzenie

Marcin Sebastian Rogowski, 

Ekspert zarządzania. Posiada 20 letnie, poparte licznymi sukcesami doświadczenie w zarządzaniu firmami na stanowiskach prezesa zarządu. 

W latach 1992-1997 zdobywał menadżerskie szlify  w korporacjach zachodnich branży FMCG. Następnie stworzył i zarządzał jedną z największych europejskich central materiałów private label.  

Od 2010 roku prowadzi warsztaty, szkolenia i konferencje dla managerów, kupców i sprzedawców czołowych korporacji. Spędza na salach szkoleniowych około tysiąca godzin rocznie. 

Do jego klientów należą między innymi: Astra Zeneca,  ORBIS S.A., Grupa ACCOR, SPS Handel S.A., MCKB, Bramy Wiśniowski, Selena S.A., Danfoss Poland, Grupa LOTOS, Kopalnia Soli Wieliczka S.A., PK Components, Adampol S.A., Hussar Gruppa S.A., Sheraton Hotels, Brytyjsko – Polska Izba Handlowa, JBB,  Integer S.A., Best Western Hotels, Sofitel Hotels, Mercure Hotels, Nidec Motors, Carrefour, Makro, Polpharma, Kinnarps, Wilson & Brown, Klepierre Poland, Duka Shops, Aluprof S.A., Nord Logistic, Burger King, Stena Line, Mieszko, Elmontaż, Van Dalhen, BZK, Antal International, Hempel Paints, Hilton Hotels, Novotel Hotels, Werner Kenkel, Johnson & Johnson.

Inwestycja

Inwestycja to 590 zł + VAT 23%.  Szkolenie ma charakter warsztatowy. O przyjęciu decyduje kolejność wpłat. 

W cenie:

  • Prowadzenie przez jednego z czołowych ekspertów zarządzania 
  • Indywidualna analiza kompetencji na podstawie testu
  • Praca z udziałem trenera nad indywidualną strategią 
  • Materiały szkoleniowe z praktycznymi technikami 
  • Napoje, przekąski
  • Certyfikat w jęz angielskim
  • 20% rabatu na inne szkolenia ASC

Szybka rejestracja

Z uwagi na warsztatowy charakter w każdej edycji wydarzenia bierze udział maksymalnie 16 osób. O przyjęciu na warsztaty decyduje kolejność zgłoszeń. Poniżej znajdują się linki do najbliższych edycji szkolenia 

Przydatne linki